心理咨询不是随便聊天那么简单

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-09-22  浏览次数:419
   一提到心理咨询,人们的直觉就是聊天。其实,心理咨询不是随便谈话,更不是聊天,它是一种有计划、有目标、有重点、有保密的谈话或治疗方法。心理咨询师主要通过心理学的原理,对正常人方面的心理问题进行心理疏导,帮助求助者解决心理问题的过程。
 
  有句俗话,“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”,这是说不同的语言能给人带来迥然不同的感受。而且心理咨询师的谈话,是把语言和心理分析方法结合在一起的,有着更为明显的治疗作用。
 
  我们说心理咨询不是随便谈话和聊天,还在于心理咨询的过程是按照心理学的程序进行的,有着明确的目的性和严格的规范。
 
  由心理咨询师主导的谈话,不是漫无边际,也不是求助者一味地倾诉。谈话中一般都会包括搜集资料、分析资料、评估诊断、制订方案、疏导矫治五个过程。在其中探寻影响求助者心理的关键因素,并帮助他克服的过程,不是泛泛地聊天。
 
  走出江门心理咨询的认识误区,才是走近心理健康的关键一步。 来访者可以依照自己的需要,讨论对自己重要的议题。你的种种感受与看法,会受到咨询师完全地接纳与尊重。心理咨询师会以专业方法从旁协助您看清自己问题的症结,陪伴您调整、改善、统整、成长。你的隐私,受到保密,这会为倾诉带来很大的安全感和私密性。您不必担心自己隐私曝光、担心自己形象受损,担心自己被另眼相看。不同于一般的人际关系,也与一般聊天有所差异。
 
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